有機農糧產品-有機菊苣🥬
有機菊苣（又稱明目萵苣）富含維生素A及膳食纖維，是天然的護眼良方。
適合生吃沙拉、打綠拿鐵，或是煮湯、熱炒、做成烘蛋以減少微苦味。
✔️常見的推薦吃法生食沙拉 / 綠拿鐵：將嫩葉洗淨後生食，搭配堅果、肉類或打成綜合蔬果汁。熱炒與煮湯：若不習慣生葉的微苦味，可透過蒜炒、煮蛋花湯或加入火鍋來享用。菊苣烘蛋 / 玉子燒：切碎後混入蛋液中香煎，可大幅降低苦味，適合全家大小
適合生吃沙拉、打綠拿鐵，或是煮湯、熱炒、做成烘蛋以減少微苦味。
✔️常見的推薦吃法生食沙拉 / 綠拿鐵：將嫩葉洗淨後生食，搭配堅果、肉類或打成綜合蔬果汁。熱炒與煮湯：若不習慣生葉的微苦味，可透過蒜炒、煮蛋花湯或加入火鍋來享用。菊苣烘蛋 / 玉子燒：切碎後混入蛋液中香煎，可大幅降低苦味，適合全家大小
規格：單顆約250G
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